プエラリアには生理不順や吹き出物などの副作用があると言われています。ただ副作用が出るのは、品質の悪いプエラリアを服用した場合や、用法・用量を守らなかった（特に用量以上の服用）場合が多いようです。
プエラリアを飲んだ多くの女性がバストアップの効果を実感していますが、副作用に悩む女性がいることも事実です。プエラリアの副作用として、生理不順、不正出血、体がだるくなったりする場合などがあります。
プエラリアの副作用の主要原因はプエラリアの過剰摂取です。プエラリアに含まれるエストロゲン活性化成分が女性ホルモンを刺激し過ぎるために、女性ホルモンのバランスがくずれ体調不良になる場合があります。副作用を防ぐためにも、商品に書かれている摂取量を守りましょう。１０代から２０代の方は女性ホルモンの分泌が多く、少し控えめに摂取した方が良いでしょう。飲みすぎると生理不順などの副作用を起こします。
プエラリアだけでなく、イソフラボン自体が過剰な摂取を禁じられています。イソフラボンが入っているサプリメントや食べ物を一日に多く食べないようにして下さい。
プエラリアは、生理中、妊娠中、授乳中、ピルを飲んだ方は服用してはいけません。アレルギーをもっている方も注意が必要です。イモ類のアレルギーがある方は、プエラリアでアレルギーを起こす危険性があります。
